غذاهای فیبر دار و خواص برخی غذاها ۱).سبوس جو دو سر: این ماده غذایی خواص زیادی دارد؛ به غیر از اینکه سرشار از فیبرهای محلول در آب و فیبر پکتین است، برای کاهش کلسترول و وزن مناسب است، ضمن اینکه موجب خارج شدن کالری های جمع شده در روده می شود. میزان... Read more
سن مناسب برای حجامت و فواید حجامت ✅در طب سنتی، برخی حکما ـ از قبیل بوعلی سینا و جرجانی ـ حجامت را از ۲ تا ۶۰ سالگی تجویز نموده اند. اما در طب اسلامی شروع حجامت جهت پیشگیری، از چهار ماهگی تجویز شده است. در حدیثی از پیامبر اکرم (ص) که در کتب گوناگ... Read more
حجامت چیست؟ انواع حجامت:حجامت تر و خشک حجامت به یک روش درمانی سنتی عربی و موجود در طب اسلامی گفته می‌شود که برگرفته از روش قدیمی‌تر کوزه‌اندازی در طب سنتی چین است. شیخ الرئیس بوعلی سینا در کتاب قانون از فواید حجامت گفته است. در طب سنتی کاپینگ یا... Read more
منشأ لکه های بارداری-حاملگی- کجاست؟! علل و پیشگیری بارداری باعث ایجاد تغییرات متعددی در بدن زن هم از نظر جسمی و هم از نظر عاطفی می‌شود. این امر به دلیل تغییرات هورمونی می‌باشد. با اینکه برخی از زنان به دلیل درخشندگی پوست خود زیبا می‌شوند، اما ب... Read more
در اینجا به ۱۰ دلیل شایع احساس خستگی مزمن اشاره می‌کنیم که سه تای اول، از بقیه شایع‌تر هستند: ۱- غذایی که می‌خورید همان‌طور که می‌دانید یکی از بهترین مواد خوراکی انرژی‌زا، قند و شکر، قهوه و مواد غذایی کافئین دار است؛ اما مسئله آنجاست که بعد از م... Read more
