کاهش وزن با گیاهان دارویی
اگر قصد دارید وزن خود را کم کنید، به خوبی می‌دانید که تنها روش برای پیشرفت سالم این فرآیند و دوام موفقیت آمیز آن، تغییر نحوه خوردن و افزایش سطح فعالیت‌های روزمره است. با اینحال، گیاهان دارویی نیز می‌تواند در این مسیر همراه شما باشد و این فرایند را تسریع نماید. در این بخش از سایت کهن طب قصد داریم چند مورد از این گیاهان دارویی را معرفی کنیم.
با ما همراه باشید.
دارچین: دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است.
زنجبیل: این گیاه با پاکسازی سیستم گوارشی از ذخیره چربی‌های اضافی در بدن جلوگیری می‌کند.
هل: این ماده خوراکی به ارتقای فرآیند سوخت و ساز و توانایی بدن در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند.
زردچوبه: این ادویه زردرنگ حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از افزایش وزن جلوگیری می‌کنند.
برگ گیاه گزنه: این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان و انواع ویتامین‌هاست که به پاکسازی خون و چربی‌سوزی کمک می‌کند.
فلفل قرمز: این ادویه حاوی ترکیب‌هایی است که میل به پرخوری را از بین میبرد و از قابلیت چربی‌سوزی برخوردار است.
زیره سبز: این ماده خوراکی فرآیند هضم غذا و تولید انرژی را ارتقاء می‌دهد و به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها در بدن کمک می‌کند.
زنیان : بسیار موثر در لاغری افراد سرد مزاج(بلغمی ) است .
