رفع خار پاشنه با طب سنتی

رفع خار پاشنه با طب سنتی

بسیاری از هم و طنان عزیز بعلت سرپا ایستادن، کارهایی که معمولا به پاشنه پا فشار زیاد وارد میکند و …. دچار مشکل خار پاشنه می گردند.

در این مشکل که با درد شدید پاشنه پا همراه می گردد و راه رفتن، کفش پوشیدن را با مشکل همراه می سازد.

در طب سنتی شما براحتی می توانید این معظل را رفع نمایید.

1- از داروخانه پاشنه سیلیکونی تهیه نمایید ، در کفش قرار دهید

2- در طول روز دو الی چهار مرتبه بمدت 5 روز هربار، چند عدد سیر را له نموده و با پارچه به کف پا،  یا محل خار پاشنه ببندید، نیم ساعت بماند باز کنید

3- مرتب شبها با روغن کوهان شتر مالش دهید و مثل یک لایه روی خارپاشنه گذاشته و یک نایلون قرار دهید و با باند ببندید، صبح باز کنید و خوب بشویید.

4 – یک عدد شیشه باطری را زیر کف پا قرار دهید و به شکل غلطکی رفت و برگشتی زیر کف پا را ورزش دهید.

به همین سادگی از خار پاشنه رها شوید.

درمان خار پاشنه به شیوه طب سنتی

یکی از بهترین راه‌ها برای درمان خار پاشنه پا و درمان درد کف پا، ماساژ اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم (زیتون، سیاه‌دانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، کوهان شتر، و…) است.

خار پاشنه، یک دردسر است. طبق یک قانون، تقریباً هر دردی که در شب و با استراحت بیشتر می‌شود و با فعالیت، گرم‌کردن و مانند آن کمتر می‌شود، دردی است که راه درمان آن هم استفاده از گرما است.

پرهیز از مصرف غذاهای سرد

همان‌طور که گفتیم، خار پاشنه پا، بیماری سردی است؛ بنابراین اگر بیمار در حد امکان از غذاهای گرم استفاده کند، خار پاشنه سریع‌تر بهبود پیدا خواهد یافت. برای مثال، تداوم در مصرف سیر، درد خار پاشنه را بهبود خواهد داد. بنا بر همین استدلال، مصرف غذاهای سرد (از جمله لبنیات) برای بیمار مضر خواهد بود.

استفاده از کلسیم‌های طبیعی

خار پاشنه، حاصل رسوب غیرطبیعی کلسیم در استخوان پاشنه است و انتظار می‌رود که مصرف غذاهای حاوی کلسیم، بیماری را تشدید کند؛ اما به نحو جالبی، مصرف خوراکی کلسیم‌های طبیعی، شدت بیماری را کم و آن را به‌تدریج درمان می‌کند.

درمان خار پاشنه٬ درمان خار پاشنه با داروهای گیاهی٬ درمان خار پاشنه با زالو٬ درمان خار پاشنه با سیر٬ درمان خار پاشنه با طب سنتی٬ درمان خار پاشنه با گیاهان دارویی٬ درمان خار پاشنه در خانه٬ درمان خار پاشنه در طب سنتی٬ درمان خار پاشنه دکتر خیراندبش